PROGRAMA DEL CURSO

1 – El cambio en el contexto laboral

1. Concepto de cambio
   1. Tipos de cambio
2. El cambio como oportunidad
3. Ejemplos de cambios que se han dado en el entorno laboral
   1. Otros ejemplos de cambios
4. Necesidad para enfrentar el cambio
5. La incertidumbre en un proceso de cambio. Los miedos al cambio
   1. Miedos asociados a la incertidumbre
6. El ciclo del cambio: Las 6 fases del cambio
7. Resumen

2 – Los trabajadores y organizaciones ante el cambio

1. Adaptación a un nuevo contexto laboral. Ejemplos
2. Consecuencias del cambio en las organizaciones
3. Los riesgos laborales y psicosociales. Factores psicosociales en el trabajo. Impacto en la salud laboral.
   1. Factores influyentes
4. Reacción de la organización ante la incorporación del cambio
5. La resistencia al cambio
   1. Actitudes resistentes de las organizaciones empresariales ante el cambio
   2. Actitudes hacia los cambios
   3. Causas de la resistencia al cambio
   4. Otras causas de resistencia al cambio
   5. Factores que determinan la resistencia al cambio
6. Niveles de resistencia al cambio. Proceso de resistencia al cambio.
7. Cómo vencer la resistencia al cambio
8. La presión laboral: ¿Qué es el estrés laboral y qué factores lo desencadenan?
   1. La presión laboral
   2. Trabajar bajo presión. Cómo superarla y prevenirla.
   3. Otras estrategias para afrontar la presión laboral
9. Resumen

3 – La gestión de los cambios

1. Gestión del cambio
2. Medidas de prevención y actuación frente a la gestión de los cambios, basadas en la cooperación y planificación psicosocial en el trabajo
3. La importancia de la formación para afrontar los cambios en el ámbito laboral. ¿Qué podemos hacer para formarnos?
   1. Opciones para formarse
4. Estrategias básicas para afrontar cambios. Ejemplos
   1. Otras estrategias
5. Resumen

4 – La flexibilidad

1. La flexibilidad. Conductas asociadas
2. Estrategias para la aplicación de procedimientos con flexibilidad
   1. Estrategia de anticipación
   2. Estrategia de esperar
3. Establecimiento de objetivos flexibles. Proceso de establecimiento de objetivos
   1. Proceso de establecimiento de objetivos flexibles
4. La actitud positiva
   1. Consecuencias de mantener una actitud negativa
5. Cómo afrontar de forma positiva las adversidades
   1. Otras estrategias para afrontar las adversidades
6. La búsqueda de soluciones
7. Resumen

5 – La adaptabilidad

1. La adaptabilidad. La adaptación a los cambios. Conductas asociadas
   1. Otras habilidades de las personas competentes en adaptabilidad y flexibilidad
2. Etapas de la adaptación
3. Objetividad y reconocimiento de los demás puntos de vista. Las percepciones y las creencias
   1. La percepción
   2. Las creencias
4. Transformación de pensamientos o ideas irracionales
5. Habilidades sociales y asertividad. Reconocimiento de los demás puntos de vista
6. La inteligencia emocional. Competencias personales, sociales y emocionales
7. Resumen

6 – Actitudes de los trabajadores para la adaptabilidad y flexibilidad ante los cambios

1. La empatía en el trabajo
   1. Beneficios de la empatía en el trabajo
      1. Otros beneficios
   2. Cómo ser una persona empática
   3. Otras formas para lograr ser una persona empática
2. La proactividad
   1. Cómo desarrollar la proactividad
   2. Otras estrategias para desarrollar la proactividad
   3. Ventajas de ser proactivo y barreras para la proactividad
3. Resumen

7 – Estrategias y hábitos esenciales para el crecimiento y evolución de un equipo de trabajo

1. La comunicación grupal
   1. Características de la comunicación grupal
   2. Otras características de la comunicación grupal
   3. Utilidades de la comunicación grupal
   4. Compartiendo responsabilidades de otros: El trabajo en equipo
   5. Otras acciones a realizar antes de comenzar a trabajar en equipo
2. La motivación laboral
   1. Otras definiciones de motivación
   2. ¿Cómo motivarnos a nosotros mismos?
   3. Otras estrategias de automotivación
   4. Factores que influyen en la motivación laboral
3. Resumen

Cada alumno dispone de un servicio de tutorías exclusivas para las consultas que se puedan presentar a lo largo del curso.

El alumno podrá acceder a realizar consultas que le serán contestadas en la plataforma enviándole al mismo tiempo un email de aviso en el momento que haya sido contestada.

Al mismo tiempo, podrá ver las preguntas y respuestas de otros alumnos que el tutor crea conveniente mostrar a todos los alumnos para una mejor comprensión del curso.

El alumno que haya realizado todas las pruebas evaluativas del curso obtendrá una certificación del Centro de Estudios.

La certificación es automatizada y se la podrá descargar el alumno una vez haya finalizado el curso.